Joga Serca
KOLEKTYW ŚWIATŁA
Według Pism Jogicznych najczystsza część Każdej Istoty zamieszkuje w prawej komorze naszego Serca. Poprzez praktyki jogiczne i właściwe działanie mające na celu niekrzywdzenie (Ahimsa) rozbudzamy w sobie tą “magiczną” boską cząstkę rezultatem czego jest wzrastające uczucie spokoju, błogostanu i pogodzenia ze Wszechświatem. 😊🤝🙏🏼

Witaj, nazywam się Megan Małgosia. Jogą zajmuję się od 2007 roku. Praktyka jogi a zwłaszcza medytacja uczy mnie łagodniejszego podejścia do siebie i życia, ale też odwagi w podążaniu za głosem Serca. Jeśli tu jesteś to nie przypadek :). Mam nadzieję że materiały tu zamieszczone zachęcą Cię do studiowania lub praktyki jogi 💗
Grafik
Zajęcia stacjonarne (grupowe) na terenie Wrocławia:

Zajęcia Popołudniowe (grupa ogólna):
wtorki i czwartki g. 17.00 - 18.00
Vinyasa od Podstaw, Drzewo Życia - ul. Tęczowa 57
Cena :
10-40zł/ zajęcia


Cena :
od 150zł/ zajęcia grupowe

Wprowadzenie do Pozycji Odwróconych **
Medytacja – Oddech – Mantra – spotkania raz w miesiącu**
KOLEKTYW ŚWIATŁA
Kilka słów o masażu
Masaż jest taką “rzeczą”, do której albo Kogoś nie trzeba przekonywać, albo nie można 😉. Do mnie “przyszedł” w sposób naturalny, jako następstwo pracy ciałem ale głównie praktyki i nauczania jogi – najpierw zaczęłam masować rodzinę i znajomych, a później zrobiłam kurs masażu klasycznego II stopnia. Oferuję obecnie masaż dla Kobiet o charakterze głównie relaksacyjnym i uwalniającym od napięć dnia codziennego.
Doświadczyłam wielu form pracy z ciałem takich jak Bars czy Reiki, w masażu jednak – jak i w jodze – wychodzę z założenia, że najważniejsza jest Obecność, szczerość i czystość intencji.

Opinie naszych klientów
Wprowadzenie do Pozycji Odwróconych To mój pierwszy kontakt z Jogą Serca, ale od pierwszych minut “na macie” można odczuć ogromną serdeczność i otwartość prowadzącej. Część merytoryczna- od ćwiczeń wzmacniających, wprowadzających, po samo “stanie na głowie, rękach, przedramionach”- bardzo spójnie i jasno prowadzona. Mimo zajęć grupowych, wszystko dostosowane do indywidualnego tempa każdego uczestnika kursu. Dla mnie Joga Serca to wspaniały przykład balansu między szacunkiem do tego co osiągalne teraz, a motywacją do rozwoju. Dziękuję i, z pewnością, do zobaczenia!
Podobno człowiek podąża za człowiekiem - nie za praktyką lecz za nauczycielem. Dla mnie się to doskonale sprawdza, każda praktyka prowadzona przez Megan jest jak balsam, miód i czysta miłość Zawsze idealnie dopasowana do moich aktualnych potrzeb, praktyka nie tylko na poziomie ciała Naprawdę otwiera serce, uspokaja i wycisza bardzo polecam - już samo przebywanie w jednej przestrzeni - w przestrzeni serca - uzdrawia!
Joga dla Firm Zajęcia z Megan zawsze były takim momentem zatrzymania, chwilą na wzięcie głębszego oddechu. Jej spokój, choć wewnętrzny, to jednak tak odczuwalny, i wręcz zaraźliwy, pozwalały mi na chwilę zapomnieć o wszystkim i przenieść się „tu i teraz”. Podczas praktyki nigdy nie czułam się sama, Megan prowadziła nas przez coraz to nowe asany czy techniki oddechowe, służąc przy tym swoją profesjonalną wiedzą i dbając o indywidualne dopasowanie ćwiczeń jednocześnie do wszystkich razem, jaki i każdego z osobna.
“Megan masowała mnie już kilka razy i za każdym razem było to piękne doświadczenie relaksu, głębokiego odprężenia zarówno na poziomie fizycznym, jak i energetycznym. Przy ostatnim masażu twarzy i łowy wyraźnie czułam, jak uwalniają się zablokowane w ciele emocje. Po seansie byłam bardzo rozluźniona i lekka”
“Pełen profesjonalizm i bardzo dużo serca włożonego w pracę z ciałem . Podczas masażu czułam, jak wszystko puszcza nie tylko w moim ciele, ale także gdzieś głębiej Wspaniałe doświadczenie, które polecam każdemu.”